Medycyna i zdrowie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(500)
Forma i typ
Książki
(485)
Poradniki i przewodniki
(216)
Publikacje popularnonaukowe
(128)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(99)
Publikacje dydaktyczne
(31)
Publikacje naukowe
(14)
Komiksy i książki obrazkowe
(12)
Audiobooki
(9)
Publikacje fachowe
(8)
Proza
(6)
Dostępność
dostępne
(447)
wypożyczone
(142)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Dopiewo
(299)
Wypożyczalnia Skórzewo
(81)
Wypożyczalnia Konarzewo
(81)
Wypożyczalnia Dąbrówka
(131)
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(6)
Makarowska Magdalena
(6)
Kay Adam (1980- )
(5)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(5)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(4)
Cieślak Piotr
(4)
Dzierzgowski Jan
(4)
Dąbrowska Ewa (internista)
(4)
Fife Bruce (1952- )
(4)
Jaszecka Karolina
(4)
Liszyk Katarzyna
(4)
Maruszczak Marta
(4)
Mochoń Małgorzata
(4)
Müller Łukasz
(4)
Oleszczuk Tadeusz
(4)
Tolosa Sisteré Mariona (1983- )
(4)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(3)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(3)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(3)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(3)
Jędrzejko Mariusz
(3)
Lewiński Piotr
(3)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(3)
Mieszkis-Święcikowska Dagmara
(3)
Miłkowski Maciej (1980- )
(3)
Mortimer Helen (1972- )
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Skowrońska Emilia
(3)
Sobolewska Agnieszka
(3)
Stobnicka-Stolarska Paulina
(3)
Trapanese Cristina (1992- )
(3)
Zaremba Marek (dietetyk)
(3)
Zawitkowski Paweł
(3)
Zawitkowski Paweł. Mamo, tato co ty na to?
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Bereś Witold (1960- )
(2)
Black Sue M. (1961- )
(2)
Boyce W. Thomas
(2)
Brochmann Nina (1987- )
(2)
Bryson Bill (1951- )
(2)
Campbell T. Colin (1934- )
(2)
Chawziuk Tadeusz
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wiem i ja
(2)
Drukort Magdalena
(2)
Eagleman David (1971- )
(2)
Filipowski Robert
(2)
Gensler Anna (1987- )
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Gołota Małgorzata
(2)
Greener Rachel
(2)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(2)
Gulewicz Artur (1978- )
(2)
Hansen Anders (1974- )
(2)
Jefferson Jon
(2)
Junyent Cristina
(2)
Korpanty Jerzy
(2)
Kozak Jolanta (1951- )
(2)
Kunicka-Porwisz Marzena (1988- )
(2)
Leonczuk Piotr
(2)
Losantos Cristina
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Malinowski Jerzy Jarosław
(2)
Martins Isabel Minhós (1974- )
(2)
Matoso Madalena (1974- )
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Morris Thomas (dziennikarz)
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Nowacki Bartosz
(2)
Owen Clare
(2)
Paker Henry
(2)
Pedrosa Maria Manuel
(2)
Peitx Mònica (1970- )
(2)
Picheta Agata
(2)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(2)
Pociecha Daria
(2)
Poznański Juliusz
(2)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(2)
Reszka Paweł (1969- )
(2)
Revenvall Agnes
(2)
Rybak-Dombrowska Justyna
(2)
Schwertner Janusz
(2)
Stanisławska Irena A
(2)
Staśczak Zbigniew
(2)
Sumińska Dorota (1957- )
(2)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Słysz Magdalena
(2)
Teperek Agata
(2)
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(2)
Tuz Adam
(2)
Wawrzyński Adam
(2)
William Anthony
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Wyszomirski Karol (dietetyk)
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(277)
2010 - 2019
(208)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(458)
1989-2000
(12)
1901-2000
(10)
1945-1989
(5)
Kraj wydania
Polska
(497)
Ukraina
(1)
Język
polski
(493)
angielski
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(64)
9-13 lat
(42)
6-8 lat
(40)
0-5 lat
(23)
Młodzież
(18)
Rodzice
(18)
14-17 lat
(11)
Dorośli
(6)
Dziewczęta
(4)
Kobieta
(3)
Nauczyciele
(2)
Alergolodzy
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Lekarze
(1)
Mężczyzna
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(49)
Literatura amerykańska
(29)
Literatura angielska
(15)
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(52)
Ciało ludzkie
(37)
Odżywianie
(34)
Fizjologia człowieka
(31)
Zdrowy styl życia
(30)
Mózg
(27)
Lekarze
(26)
Leczenie
(24)
Kobieta
(22)
Potrawy dietetyczne
(22)
Dzieci
(18)
Anatomia człowieka
(17)
Dietetyka
(17)
Higiena
(17)
Służba zdrowia
(16)
Insulinooporność
(14)
Leczenie dietą
(14)
Choroby ludzi
(13)
Cukrzyca
(13)
Zdrowe żywienie
(13)
Depresja psychiczna
(12)
Dieta niskowęglowodanowa
(12)
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Seksualność
(12)
Autyzm
(11)
Zdrowie fizyczne
(11)
Aktywność fizyczna
(10)
Szpitale
(10)
Choroba Hashimoto
(9)
Dojrzewanie
(9)
Odchudzanie
(9)
Rośliny lekarskie
(9)
Stres
(9)
Epidemie
(8)
Hormony
(8)
Lekarze a pacjenci
(8)
Medycyna
(8)
Medycyna sądowa
(8)
Nastolatki
(8)
Sen
(8)
Starzenie się
(8)
Umysł
(8)
Ziołolecznictwo
(8)
Życie seksualne
(8)
Menopauza
(7)
Odporność
(7)
Otyłość
(7)
Poród
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Uzależnienie (nałóg)
(7)
Wirusy
(7)
Bakterie
(6)
Chorzy
(6)
Ciąża
(6)
Dieta owocowo-warzywna
(6)
Pokwitanie
(6)
Psychoterapia
(6)
Płeć
(6)
Rodzina
(6)
Szpitale psychiatryczne
(6)
Uczucia
(6)
Wpływ na zdrowie
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Zdrowie psychiczne
(6)
Żywienie chorych
(6)
Żywność
(6)
COVID-19
(5)
Choroby cywilizacyjne
(5)
Choroby ginekologiczne
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Dziewczęta
(5)
Jakość życia
(5)
Jelita
(5)
Miesiączka
(5)
Mikrobiom człowieka
(5)
Neurobiologia
(5)
Operacja (medycyna)
(5)
Osoby w wieku starszym
(5)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(5)
Profilaktyka zdrowotna
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Warzywa
(5)
Zaburzenia snu
(5)
Żeński układ płciowy
(5)
Badania naukowe
(4)
Bezsenność
(4)
Choroby tarczycy
(4)
Chorzy psychicznie
(4)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(4)
Cukier
(4)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(4)
Etyka lekarska
(4)
Flora bakteryjna jelit
(4)
Indeks glikemiczny
(4)
Jedzenie (czynność)
(4)
Macierzyństwo
(4)
Metabolizm
(4)
Mężczyzna
(4)
Narkomania
(4)
Narkotyki
(4)
Temat: czas
2001-
(58)
1901-2000
(44)
1945-1989
(20)
1989-2000
(19)
1801-1900
(12)
1939-1945
(11)
1701-1800
(9)
1601-1700
(7)
1918-1939
(6)
1501-1600
(5)
1901-1914
(3)
1914-1918
(3)
1001-1100
(2)
1101-1200
(2)
1201-1300
(2)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
801-900
(2)
901-1000
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(25)
Stany Zjednoczone (USA)
(16)
Wielka Brytania
(12)
Niemcy
(6)
Austria
(2)
Europa
(2)
Afryka Zachodnia
(1)
Afryka Środkowa
(1)
Amazonia
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Dania
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Knoxville (Stany Zjednoczone ; Tennessee)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Spinalonga (Grecja ; wyspa)
(1)
Suwałki (woj. podlaskie)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Szopienice (Katowice ; część miasta)
(1)
Szwecja
(1)
Tajwan
(1)
Uganda
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(220)
Opracowanie
(125)
Publikacja bogato ilustrowana
(62)
Przepisy kulinarne
(45)
Pamiętniki i wspomnienia
(38)
Publikacje dla dzieci
(32)
Reportaż
(26)
Broszura
(25)
Książka kucharska
(22)
Wywiad dziennikarski
(18)
Biografia
(10)
Książka obrazkowa
(9)
Wydawnictwa popularne
(7)
Książki dla małych dzieci
(5)
Opowiadania i nowele
(5)
Publicystyka
(5)
Esej
(4)
Podręcznik
(4)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(4)
Reportaż problemowy
(3)
Podręczniki
(2)
Poradniki
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Wywiad
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Antologia
(1)
Atlas anatomiczny
(1)
Dzienniki
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książka zabawka
(1)
Listy
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wywiady
(1)
Zagadki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1435)
Edukacja i pedagogika
(681)
Medycyna i zdrowie
(500)
Psychologia
(475)
Socjologia i społeczeństwo
(451)
Biologia
(370)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(313)
Kultura i sztuka
(270)
Podróże i turystyka
(251)
Kulinaria
(217)
Rozwój osobisty
(188)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(175)
Religia i duchowość
(175)
Hobby i czas wolny
(161)
Literaturoznawstwo
(154)
Kultura fizyczna i sport
(141)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(137)
Fizyka i astronomia
(136)
Etnologia i antropologia kulturowa
(124)
Geografia i nauki o Ziemi
(110)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(103)
Styl życia, moda i uroda
(99)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(82)
Językoznawstwo
(75)
Ochrona środowiska
(67)
Filozofia i etyka
(65)
Nauka i badania
(60)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(57)
Dom i ogród
(50)
Inżynieria i technika
(40)
Architektura i budownictwo
(39)
Matematyka
(39)
Rolnictwo i leśnictwo
(34)
Informatyka i technologie informacyjne
(33)
Praca, kariera, pieniądze
(33)
Media i komunikacja społeczna
(30)
Transport i logistyka
(27)
Archeologia
(26)
Chemia
(22)
Zarządzanie i marketing
(14)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(10)
Edukacja
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwosci
(1)
Thriller
(1)
500 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Włosy / tekst i ilustracje Genichiro Yagyu ; [przekład Henryk Lipszyc]. - Toruń : Tako, 2018. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 26x24 cm.
(Moje Ciało)
Po co nam stopy? Co potrafimy nimi robić? Czym różnią się dłonie od stóp? Do czego potrzebne są linie papilarne? I dlaczego stopa goryla jest tak bardzo podobna do jego dłoni? W szóstej części edukacyjnej serii o ciele dowiemy się wiele o stopach. Będzie też miejsce do uwiecznienia własnych stóp na kartach książki.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Skórzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Moje Ciało)
"Pierwsza pomoc przy drobnych wypadkach" to ósmy tytuł serii „Moje Ciało”. Tym razem Gen-ichiro razem z Makoto Yamadą wyjaśniają, jak opatrywać drobne rany: skaleczenia, zadrapania, użądlenia, poparzenia czy przytrzaśnięte palce. Nie brakuje również ciekawostek związanych z czkawką, guzami i zdrętwiałymi kończynami. Jak w każdym tomie, proste i wyraziste rysunki Gen-ichiro Yagyu podkreślają naturalność, bezpretensjonalność i humor serii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Skórzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / [Marek Zaremba]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać Cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem. Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie. Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
(Mamo, tato co ty na to? / Paweł Zawitkowski i przyjaciele ; 2)
Praktyczny przegląd setek możliwości jakie mają rodzice dzieci od 2 do 12 roku życia, chcący stworzyć dla swych pociech bogaty, ciekawy, radosny świat dzieciństwa, a jednocześnie aktywnie asystować w stymulacji ich rozwoju psychoruchowego. Elementarz kreatywnej aktywności dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym! Encyklopedia pomysłów, jak w ciekawy, zabawny sposób aranżować przestrzeń do zabawy i nauki w domu i poza nim. Jak bez wielkich nakładów, umiejętności, w domowych warunkach zapobiegać zakłóceniom rozwoju, organizować zabawy i aktywność ruchową. I książka i film bawią i uczą, a jednocześnie przez zabawę leczą, pomagając zapobiegać rozwojowi wad postawy, zaburzeń relacji z otoczeniem, uwagi, kłopotów typowych dla wieku przedszkolnego i szkolnego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
(Mamo, tato co ty na to? / Paweł Zawitkowski i przyjaciele ; 1)
Bogato ilustrowana książka z dołączonym ponad 3 godzinnym filmem na DVD. Książka Pawła Zawitkowskiego przeznaczona jest dla świeżo upieczonych rodziców dzieci od urodzenia do 18 miesięcy, dla przyszłych rodziców, mam w ciąży, ale także dla ich bliskich i osób zawodowo zajmujących się dziećmi. To wyczerpująca i ciekawa opowieść o rozwoju niemowląt, ale także o rozwoju dziecka w okresie płodowym, to poradnik o opiece i pielęgnacji małych dzieci, o ich potrzebach i możliwościach, to również setki podpowiedzi jak radzić sobie z codziennymi problemami, odpowiedzi na niepokoje i wątpliwości rodziców. W książce piszą również neurolog, psycholog, logopeda i behawiorysta zwierząt.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po niektóre produkty sięgać częściej. W dodatku są to prawdziwe smakołyki, takie jak czekolada, truskawki, daktyle czy... czerwone wino. Okazuje się bowiem, co dokumentują liczne, poważne badania naukowe, że dzięki tym i kilku innym produktom, organizm uruchamia swój naturalny potencjał: szybciej spala niechciane kilogramy i lepiej radzi sobie z czynnikami, które zwykle utrudniają schudnięcie. Do nich należą stres, brak snu czy wszechobecne w wodzie, powietrzu czy nawet jedzeniu toksyny. Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Zapewne dlatego już kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. Nie jest skomplikowana, a wszystko, czego potrzebujesz, kupisz blisko domu. Poszczególne fazy diety są przejrzyste i pozwalają zmieniać nawyki na takie, które pomagają w dążeniu do szczupłej sylwetki. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety. Są też propozycje przekąsek, po które warto sięgać po zakończeniu trzytygodniowego programu. Książka została uzupełniona o 45 nowych sirtuinowych przepisów, specjalnie dla osób, które chcą się wzmocnić po wysiłku, potrzebują ciepłego posiłku, marzą o czymś na słodko lub na przygotowanie czegoś smacznego mają kilka minut. Są też pomysły na słoiczki sirt do domowej spiżarni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka przeniesie cię na inną planetę. Dzięki tej wyprawie będziecie mogli poznać niezwykłych mieszkańców tej planety. Bezwzględnych, którzy potrafią wykastrować swojego żywiciela i przejąć kontrolę nad jego umysłem. Przebiegłych, którzy tak oszukują układ odpornościowy, że ten uznaje ich za zupełnie nieszkodliwych. Cwanych, którzy zdecydują za nas, co powinniśmy zjeść na obiad. Pasożyty są jedną z największych sił napędowych ewolucji żywych istot, a w ekosystemie pełnią równie ważną rolę co lwy czy lamparty. A może to one są najliczniejszymi istotami na tej planecie? A może nawet najważniejszymi?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Bakterie jako medycyna przyszłości Jest to pierwsza książka na polskim rynku, która opisuje kompleksową terapię mikrobiomu. Poznasz jej zasady oraz dolegliwości, które jest w stanie pokonać. Aby przywrócić równowagę zaburzonej mikroflory i wyleczyć związane z tym choroby, potrzebne jest między innymi dostarczenie bakterii oraz pożywki dla nich. Dowiesz się czym jest EM oraz najlepsze sposoby praktycznego jego stosowania wraz ze szczegółowymi radami i instrukcjami. Terapia mikrobiomu w praktyce Poznasz praktyczne zastosowanie zewnętrzne i wewnętrzne mieszanek bakterii w różnych chorobach, łącznie z dokładnym dawkowaniem. Z łatwością pozbędziesz się zespołu jelita drażliwego, stanów zapalnych, problemów żołądkowych, cukrzycy czy depresji. Zasiedlisz dobrymi bakteriami pomieszczenie i zneutralizujesz nieprzyjemne zapachy. Możesz mieszanką EM myć owoce i warzywa, wycierać blaty i naczynia. Terapię mikrobami możesz też stosować na roślinach i zwierzętach domowych. Zwalczaj choroby zdrowymi bakteriami.(opis wydawcy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od powietrza... : ludzie w czas zarazy / Andrzej Zwoliński. - Kraków : Wydawnictwo Petrus, copyright 2020. - 330, [4] strony ; 20 cm.
Historia chorób jest tak stara, jak sama ludzkość. Już pierwsi ludzie szybko sobie uświadomili – według biblijnej Księgi Rodzaju: dowiedzieli się o tym tuż po grzechu pierworodnym – że atak choroby wiąże się z bólem i cierpieniem. A później istoty ludzkie weszły w cały ciąg kolejnych chorób, zarażając się w kolejnych pokoleniach tymi samymi chorobami, co ich przodkowie, wywołanymi przez mikroorganizmy, które ciągle się doskonaliły w swej napastliwości. Choroby i zarazki miały większy wpływ na dzieje świata niż to wynika z podręczników historii. Epidemie miały wpływ na podboje, wyniki wojen, wynalazki, odkrycia w medycynie i rozwój całych społeczeństw. Przy pojawieniu się pandemii koronawirusa w 2020 roku Polacy zostali zamknięciu w domach – 24 marca 2020 wprowadzono zakaz wyjścia z nich bez uzasadnienia. 23 marca 2020 roku, wraz z wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce, weszły w życie rozporządzenia, dotyczące kwarantanny i podwyższonych kar pieniężnych za ich łamanie. Jednocześnie zawieszono wszystkie zajęcia przedszkolne, szkolne i uniwersyteckie. Zawieszono aktywność zawodową wielu zakładów usługowych i produkcyjnych. Życie zostało zamrożone…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik leczenia bólu / Andrzej Żak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, copyright 2023. - 95, [1] strona ; 21 cm.
(Zdrowie na Codzień)
Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Na Ścieżkach Nauki)
W książce "Taniec życia" Magdalena Żernicka-Goetz, specjalizująca się w biologii rozwoju, prowadzi nas na pierwszą linię frontu walki o zrozumienie, jak tworzy się życie ludzkie. Autorka spędziła dwie dekady na odkrywaniu tajemnic rozwoju - procesu, w którym pojedyncza zapłodniona komórka jajowa staje się skomplikowaną istotą ludzką, liczącą blisko czterdzieści bilionów komórek. Praca Żernickiej-Goetz ma zarazem aspekty praktyczne - prowadzone przez nią przełomowe eksperymenty z użyciem zarodków mysich i ludzkich oraz sztucznie stworzonych modeli zarodków dają nadzieję, że więcej kobiet będzie mogło donosić żywą ciążę. Książka "Taniec życia" opowiadająca o rubieżach dzisiejszej nauki, stanowi rewelacyjną relację o tym, jaka przyszłość czeka samo życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skórzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Neurodydaktyka. Nauczanie i uczenie przyjazne mózgowi to książka, w której zostały zebrane wnioski płynące z neuronauk. Dzięki postępowi tych nauk możemy dziś zweryfikować stosowane w domach, w przedszkolach i szkołach metody nauczania. Neurobiolodzy obalają wiele wygodnych dla rodziców i nauczycieli mitów i pokazują, jak wiele zależy od nas dorosłych. To my, tworząc określone środowisko, decydujemy o tym, czym będą zajmować się dzieci. Ich aktywność znajduje odzwierciedlenie w strukturze sieci neuronalnej, można nawet powiedzieć, że rzeźbi ich mózgi. Dlatego z wnioskami płynącymi z neuronauk powinni zapoznać się zarówno rodzice, nauczyciele, jak i studenci kierunków pedagogicznych, a także wszyscy, którzy chcą się dowiedzieć, jak lepiej wykorzystać potencjał dzieci. Jeśli szkoła ma być źródłem prawdy o świecie, sama nie może ignorować wiedzy o tym, jak przebiegają procesy uczenia się.[http://www.wydawnictwoumk.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym również co piąte dziecko. Kiedy dotyczy to nas samych, łatwiej jest zrozumieć zagrożenie i znaleźć w sobie motywację do zmian. Co jednak zrobić, kiedy nadwagę ma nasze dziecko? Jak pomóc mu wrócić do prawidłowej wagi, nie wywierając niepotrzebnego stresu i nie odbierając radości z jedzenia? Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę, którą powinien dziś posiadać każdy rodzic: Skąd bierze się nadwaga u dzieci? Jak jej zapobiegać? Jakie mogą być konsekwencje otyłości w późniejszym życiu dziecka? Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe i jak ich uniknąć? Jak stworzyć jadłospis, który będzie zdrowy, smaczny i zbilansowany? To od twoich wyborów zależy zdrowie twojego dziecka! Od-wagi! (źródło opisu: http://www.azymut.pl).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ocet to bez wątpienia jeden z najbardziej uniwersalnych wynalazków natury, będący tanią i przyjazną srodowisku alternatywą dla drogich środków chemicznych.wykorzystanie octu podzielone na przystępne ułożone rozdziały : sprzątanie, pranie, zdrowie i uroda, ogród , działka, gotowanie.poradnik ze zwięzłą historią octu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skórzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej