Dieta sirtuinowa
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Konarzewo
(1)
Wypożyczalnia Dąbrówka
(1)
Autor
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(1)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść amerykańska
(2626)
Kobieta
(2006)
Powieść polska
(1740)
Rodzina
(1493)
Przyjaźń
(1417)
Dieta sirtuinowa
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1256)
Książki mówione
(1214)
Tajemnica
(1135)
Miłość
(1116)
Śledztwo i dochodzenie
(1056)
Zabójstwo
(930)
Relacje międzyludzkie
(884)
Dokumenty dźwiękowe
(861)
Zwierzęta
(807)
Dzieci
(641)
Uczucia
(598)
II wojna światowa (1939-1945)
(566)
Dziewczęta
(555)
Rodzeństwo
(552)
Nastolatki
(495)
Boże Narodzenie
(481)
Policjanci
(478)
Magia
(451)
Opowiadania dla dzieci
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(431)
Osoby zaginione
(422)
Sekrety rodzinne
(419)
Małżeństwo
(412)
Życie codzienne
(406)
Trudne sytuacje życiowe
(387)
Psy
(381)
Wydawnictwa popularne
(381)
Relacja romantyczna
(376)
Dokument dźwiękowy
(373)
Podróże
(347)
Ludzie a zwierzęta
(339)
Chłopcy
(320)
Powieść polska dla młodzieży
(302)
Literatura polska
(290)
Uczniowie
(276)
Koty
(274)
Przestępczość zorganizowana
(272)
Literatura dziecięca polska
(269)
Dziennikarze
(268)
Matki i córki
(261)
Powieść francuska
(261)
Wybory życiowe
(260)
Książeczki dla najmłodszych
(256)
Poezja polska
(248)
Uprowadzenie
(246)
Wakacje
(244)
Powieść młodzieżowa polska
(236)
Seryjni zabójcy
(233)
Władcy
(229)
Wychowanie w rodzinie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(223)
Prywatni detektywi
(222)
Powieść niemiecka
(220)
Żydzi
(220)
Zemsta
(216)
Powieść obyczajowa
(214)
Polska
(211)
Powieść szwedzka
(201)
Dziadkowie i wnuki
(196)
Wydawnictwa dla dzieci
(196)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(191)
Poezja dziecięca polska
(190)
Samotność
(189)
Mężczyzna
(188)
Przyroda
(183)
Powieść kryminalna
(180)
Ojcowie i córki
(178)
Dziecko
(177)
Lekarze
(169)
Stworzenia fantastyczne
(166)
Zakochanie
(166)
Samorealizacja
(164)
Dojrzewanie
(163)
Polityka
(162)
Arystokracja
(161)
Spisek
(160)
Poradniki
(159)
Język polski
(158)
Pisarze
(158)
Marzenia
(157)
Pomaganie
(157)
Bajki dla dzieci
(156)
Las
(153)
Zdrada
(152)
Humor
(151)
Zabójstwo seryjne
(151)
Śmierć
(151)
Kradzież
(149)
Ludzie bogaci
(149)
Szczęście
(148)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(147)
Opieka nad zwierzętami
(145)
Walka dobra ze złem
(145)
Literatura młodzieżowa
(144)
Wsie
(141)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka kucharska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jedz i chudnij z dietą sirt / Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 215, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Dieta odchudzająca Sirtuiny
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia. Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po niektóre produkty sięgać częściej. W dodatku są to prawdziwe smakołyki, takie jak czekolada, truskawki, daktyle czy... czerwone wino. Okazuje się bowiem, co dokumentują liczne, poważne badania naukowe, że dzięki tym i kilku innym produktom, organizm uruchamia swój naturalny potencjał: szybciej spala niechciane kilogramy i lepiej radzi sobie z czynnikami, które zwykle utrudniają schudnięcie. Do nich należą stres, brak snu czy wszechobecne w wodzie, powietrzu czy nawet jedzeniu toksyny. Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Zapewne dlatego już kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. Nie jest skomplikowana, a wszystko, czego potrzebujesz, kupisz blisko domu. Poszczególne fazy diety są przejrzyste i pozwalają zmieniać nawyki na takie, które pomagają w dążeniu do szczupłej sylwetki. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety. Są też propozycje przekąsek, po które warto sięgać po zakończeniu trzytygodniowego programu. Książka została uzupełniona o 45 nowych sirtuinowych przepisów, specjalnie dla osób, które chcą się wzmocnić po wysiłku, potrzebują ciepłego posiłku, marzą o czymś na słodko lub na przygotowanie czegoś smacznego mają kilka minut. Są też pomysły na słoiczki sirt do domowej spiżarni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej