Terapia poznawcza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dąbrówka
(1)
Autor
Gmitrzak Dagmara
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Penman Danny
(1)
Williams Mark
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2625)
Kobieta
(2013)
Powieść polska
(1739)
Rodzina
(1496)
Przyjaźń
(1421)
Terapia poznawcza
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1255)
Książki mówione
(1213)
Tajemnica
(1141)
Miłość
(1116)
Śledztwo i dochodzenie
(1060)
Zabójstwo
(935)
Relacje międzyludzkie
(887)
Dokumenty dźwiękowe
(861)
Zwierzęta
(809)
Dzieci
(642)
Uczucia
(598)
II wojna światowa (1939-1945)
(569)
Dziewczęta
(560)
Rodzeństwo
(553)
Nastolatki
(496)
Policjanci
(483)
Boże Narodzenie
(481)
Magia
(451)
Opowiadania dla dzieci
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(431)
Osoby zaginione
(425)
Sekrety rodzinne
(422)
Małżeństwo
(413)
Życie codzienne
(408)
Trudne sytuacje życiowe
(388)
Psy
(384)
Wydawnictwa popularne
(381)
Relacja romantyczna
(376)
Dokument dźwiękowy
(372)
Podróże
(347)
Ludzie a zwierzęta
(340)
Chłopcy
(321)
Powieść polska dla młodzieży
(302)
Literatura polska
(290)
Uczniowie
(278)
Koty
(275)
Przestępczość zorganizowana
(274)
Dziennikarze
(270)
Literatura dziecięca polska
(269)
Matki i córki
(264)
Powieść francuska
(261)
Wybory życiowe
(261)
Książeczki dla najmłodszych
(256)
Poezja polska
(248)
Uprowadzenie
(247)
Wakacje
(245)
Powieść młodzieżowa polska
(236)
Seryjni zabójcy
(234)
Władcy
(229)
Wychowanie w rodzinie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(225)
Prywatni detektywi
(223)
Powieść niemiecka
(220)
Żydzi
(220)
Zemsta
(219)
Powieść obyczajowa
(213)
Polska
(211)
Powieść szwedzka
(201)
Dziadkowie i wnuki
(197)
Wydawnictwa dla dzieci
(196)
Poezja dziecięca polska
(190)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(190)
Samotność
(189)
Mężczyzna
(187)
Przyroda
(183)
Powieść kryminalna
(180)
Ojcowie i córki
(179)
Dziecko
(177)
Lekarze
(169)
Zakochanie
(167)
Stworzenia fantastyczne
(166)
Dojrzewanie
(164)
Samorealizacja
(164)
Polityka
(162)
Arystokracja
(161)
Spisek
(160)
Język polski
(158)
Pisarze
(158)
Poradniki
(158)
Marzenia
(157)
Pomaganie
(157)
Bajki dla dzieci
(156)
Las
(153)
Humor
(152)
Ludzie bogaci
(152)
Zabójstwo seryjne
(152)
Zdrada
(152)
Śmierć
(152)
Kradzież
(150)
Opieka nad zwierzętami
(148)
Szczęście
(148)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(147)
Walka dobra ze złem
(146)
Literatura młodzieżowa
(143)
Szpiegostwo
(143)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgar, 2014. - 212 stron ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).
(Samo Sedno)
Autor
Williams Mark Penman Danny Zimnoch Katarzyna Gmitrzak Dagmara Kabat-Zinn Jon (1944- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Świadomość Samowychowanie Terapia poznawcza Medytacja Mindfulness
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz"."Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalnaMark Williams - profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, dyrektor Oxford Mindfulness Centre. Jeden z twórców terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT).Danny Penman - doktor biochemii, dziennikarz "Daily Mail", współpracujący również z "The Independent" oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej