Samowychowanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(34)
Forma i typ
Książki
(33)
Poradniki i przewodniki
(15)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(36)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Dopiewo
(25)
Wypożyczalnia Skórzewo
(5)
Wypożyczalnia Konarzewo
(5)
Wypożyczalnia Dąbrówka
(9)
Autor
Lucado Max
(3)
Brett Regina
(2)
Gelb Michael J
(2)
Głodek Jarosław
(2)
Karpowicz Paweł (1954- )
(2)
Pokaż więcej ...
Osho (1931-1990)
(2)
Siara Olga
(2)
Beattie Melody
(1)
Bormans Leo
(1)
Brożek-Sala Aleksandra
(1)
Caldicott Sarah Miller
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Ciszewska Magdalena
(1)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021)
(1)
Czajkowska Magdalena
(1)
Fortuna Paweł
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hay Louise L. (1926- )
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Jankowski Andrzej (anglista)
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Klecka Małgorzata
(1)
Komorowska Agata
(1)
Kruszewska Teresa
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Littauer Florence
(1)
Majewska-Opiełka Iwona
(1)
Marklund Bertil (1945- )
(1)
Markocka-Pepol Marta
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Midal Fabrice (1967- )
(1)
Miśta Martyna
(1)
Mączka Iwona (1974- )
(1)
Nowak Anna
(1)
Nowak Ewa (1966- )
(1)
Penman Danny
(1)
Peterson Jordan B
(1)
Remiszewska-Drążkiewicz Paulina
(1)
Robbins Anthony
(1)
Rosenberg Marshall B. (1934-2015)
(1)
Rubin Gretchen Craft
(1)
Ruiz Miguel (1952- )
(1)
Rushnell Squiree
(1)
Seligman Martin E. P. (1942- )
(1)
Soukup Ruth
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Sławomirska Barbara (1952- )
(1)
Słowikowski Mirosław
(1)
Teperek Agata
(1)
Terruwe Anna A
(1)
Van Doninck Sebastiaan (1979- )
(1)
Van Sciver Ethan (1974- )
(1)
Williams Mark
(1)
Woydyłło Ewa
(1)
Zegarek Marcin
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Zuber Krzysztof
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2630)
Kobieta
(1996)
Powieść polska
(1745)
Rodzina
(1477)
Przyjaźń
(1408)
Samowychowanie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1259)
Książki mówione
(1215)
Tajemnica
(1120)
Miłość
(1107)
Śledztwo i dochodzenie
(1053)
Zabójstwo
(928)
Relacje międzyludzkie
(877)
Dokumenty dźwiękowe
(862)
Zwierzęta
(795)
Dzieci
(633)
Uczucia
(597)
II wojna światowa (1939-1945)
(565)
Rodzeństwo
(550)
Dziewczęta
(543)
Nastolatki
(494)
Policjanci
(477)
Boże Narodzenie
(475)
Opowiadania dla dzieci
(445)
Magia
(441)
Opowiadanie dziecięce polskie
(432)
Osoby zaginione
(420)
Sekrety rodzinne
(418)
Małżeństwo
(410)
Życie codzienne
(405)
Trudne sytuacje życiowe
(382)
Wydawnictwa popularne
(382)
Psy
(377)
Relacja romantyczna
(375)
Dokument dźwiękowy
(373)
Podróże
(345)
Ludzie a zwierzęta
(333)
Chłopcy
(315)
Powieść polska dla młodzieży
(302)
Literatura polska
(290)
Koty
(273)
Przestępczość zorganizowana
(272)
Literatura dziecięca polska
(271)
Dziennikarze
(267)
Uczniowie
(267)
Powieść francuska
(261)
Matki i córki
(260)
Wybory życiowe
(259)
Książeczki dla najmłodszych
(256)
Poezja polska
(248)
Uprowadzenie
(246)
Wakacje
(243)
Powieść młodzieżowa polska
(236)
Seryjni zabójcy
(232)
Wychowanie w rodzinie
(228)
Władcy
(228)
Poszukiwania zaginionych
(222)
Powieść niemiecka
(220)
Żydzi
(220)
Prywatni detektywi
(219)
Powieść obyczajowa
(214)
Zemsta
(214)
Polska
(212)
Powieść szwedzka
(201)
Wydawnictwa dla dzieci
(197)
Dziadkowie i wnuki
(194)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(191)
Poezja dziecięca polska
(190)
Mężczyzna
(188)
Samotność
(187)
Przyroda
(183)
Powieść kryminalna
(180)
Ojcowie i córki
(178)
Dziecko
(177)
Lekarze
(169)
Zakochanie
(166)
Samorealizacja
(164)
Dojrzewanie
(162)
Stworzenia fantastyczne
(162)
Polityka
(160)
Arystokracja
(159)
Poradniki
(159)
Pisarze
(158)
Spisek
(158)
Język polski
(157)
Bajki dla dzieci
(156)
Marzenia
(156)
Pomaganie
(156)
Las
(152)
Zabójstwo seryjne
(151)
Zdrada
(151)
Humor
(150)
Szczęście
(148)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(147)
Śmierć
(147)
Ludzie bogaci
(146)
Kradzież
(145)
Literatura młodzieżowa
(144)
Opieka nad zwierzętami
(141)
Walka dobra ze złem
(140)
Wsie
(140)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(14)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(1)
Religia i duchowość
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. [z ang.]. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, [2007]. - 287 s. ; 21 cm.
Autor
Beattie Melody. Jankowski Andrzej.
Temat
Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność Psychoterapia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjaźń : opowiastki dla dzieci / Leo Bormans ; zilustrował Sebastiaan Van Doninck ; z języka niderlandzkiego przełożyła Iwona Mączka. - Poznań : Papilon, Copyright 2019. - 57, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 34 cm.
Autor
Bormans Leo Van Doninck Sebastiaan (1979- ) Mączka Iwona (1974- )
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura flamandzka
Temat
Przyjaźń Ptaki Samowychowanie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dobrzy przyjaciele są potrzebni do szczęśliwego życia. Gdy dzieci mówią o szczęściu, rzadko – w przeciwieństwie do dorosłych – wspominają o rzeczach materialnych. Częściej mówią o tym, jak fajnie spędzać czas z bliskimi i przyjaciółmi. Niektóre dzieci nie mają przyjaciół. Niektóre mają tylko jednego przyjaciela lub przyjaciółkę. Jeszcze inne mają ich bardzo dużo. Dokładnie tak jak w przypadku dorosłych i ptaków. Nie chodzi jednak o to, ilu mamy przyjaciół, bo nawet jeśli nie mamy akurat żadnego, to wkrótce na pewno jakiś się pojawi. Ta książka opowiada o tym, jak możesz stać się, być i pozostać przyjacielem. Ponieważ ważniejsze od posiadania wielu przyjaciół jest bycie przyjacielem. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Skórzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóg nigdy nie mruga : 50 lekcji na najtrudniejsze chwile w życiu / Regina Brett ; Tł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2012. - 309, [9] s. ; 20 cm.
Autor
Brett Regina. Siara Olga.
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Wiara
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym / Regina Brett ; Tł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2013. - 354, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Brett Regina. Siara Olga.
Forma i typ
Książki
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Wiara
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Skórzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przełożyła Iwona Majewska-Opiełka. - Wydanie IV uzupełnione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 362, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Covey Stephen R. (1932-2012). Majewska-Opiełka Iwona.
Forma i typ
Książki
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Sukces
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Książka wyjaśnia, jak skutecznie rozwiązywać problemy osobiste i zawodowe. Podaje wiele barwnych przykładów ilustrujących drogi do osiągania poczucia wewnętrznego ładu i bezpieczeństwa, a także jak wykorzystywać tkwiące w nas możliwości, by skuteczniej dokonywać twórczych zmian w sobie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Flow : stan przepływu : zanurzyć się w doświadczeniu płynąć z jego nurtem smakować życie / Mihaly Csikszentmihalyi ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 471, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021) Haduła Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Przepływ (psychologia) Samorealizacja Samowychowanie Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Poznaj teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi. Dlaczego tak wielu z nas czuje, że jakość ich życia jest niewystarczająca? Dlaczego tak często dyskretnie towarzyszy nam pustka? Jak doświadczać własnego życia, czując głębokie zadowolenie i wewnętrzny spokój, w świecie, w którym wydaje się to niemożliwe? Mihaly Csikszentmihalyi to węgiersko-amerykański psycholog, który przez lata szukał odpowiedzi na te pytania. W tej książce przedstawia sformułowaną na ich podstawie teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi. Pokazuje też na przykładach, jak ona działa w praktyce. Wszyscy badani - niezależnie od wykonywanego zawodu, pochodzenia czy wieku - doświadczali w swoim życiu zjawiska przepływu, co więcej, opisywali je w niemal identyczny sposób. Dzięki tej książce zrozumiesz, na czym polega istota "optymalnego doświadczenia" oraz dlaczego niektórzy ludzie bezskutecznie walczą ze złym samopoczuciem, choć osiągają w życiu to, czego chcieli, i dowiesz się, jak odnaleźć radość w pozornie beznadziejnych sytuacjach. "Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego, czy potrafimy kontrolować siły napędzające wszechświat". Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021) - węgiersko-amerykański profesor psychologii, ceniony wykładowca, założyciel Quality of Life Research Center - organizacji non profit prowadzącej badania z dziedziny psychologii pozytywnej. Wyjątkowe osiągnięcia naukowe Csikszentmihalyiego zapewniły mu miejsce wśród czołowych przedstawicieli tego nurtu, a praktyczne zastosowanie sformułowanej przez niego teorii flow (przepływu) przyczyniło się do poprawy jakości życia wielu ludzi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pozytywna psychologia porażki : jak z cytryn zrobić lemoniadę / Paweł Fortuna. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 290 s. ; 21 cm.
Autor
Fortuna Paweł.
Temat
Niepowodzenie Samorealizacja. Samowychowanie Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myśleć jak Edison : sposób na sukces największego amerykańskiego wynalazcy / Michael J Gelb, Sarah Miller Caldicott ; Tł. Jolanta Kubiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2010. - 335, [1] s. : il., portr. ; 23 cm.
(Myśleć jak...)
Autor
Gelb Michael J. Caldicott Sarah Miller. Kubiak Jolanta.
Temat
Edison, Thomas A. Myślenie twórcze. Samorealizacja. Samowychowanie Innowacje Sukces.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myśleć jak Leonardo da Vinci : siedem kroków do genialności na co dzień / Michael J Gelb. - Wyd. 2. uzup., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - XX, 337, [3] s. : il. ; 22 cm.
(Myśleć jak...)
Autor
Gelb Michael J.
Temat
Leonardo da Vinci Inteligencja (psychol.) Samorealizacja Samowychowanie Uczenie się
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Możesz uzdrowić swoje życie / Louise L. Hay ; przekł. Teresa Kruszewska, Paulina Remiszewska-Drążkiewicz. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, 2008. - 260, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hay Louise L. (1926- ) Kruszewska Teresa. Remiszewska-Drążkiewicz Paulina.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychoterapia Samowychowanie
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Depresjologia : kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo / Agata Komorowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 255 stron ; 21 cm.
(Książki)
Autor
Komorowska Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komorowska, Agata Samorealizacja Depresja psychiczna Smutek Samoakceptacja Samowychowanie Chorzy na depresję Rozwód Dziecko z zespołem Downa Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
"Depresjologia" została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą. Depresjologia" to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii pomiędzy Sercem, Duszą, Ciałem i Rozumem. To mapa w drodze przez depresję do spełnienia, która rozpoczyna się w przeszłości, wytycza cele na przyszłość i uczy żyć w teraźniejszości. To rewolucyjne podejście do pracy nad sobą, która staje się przyjemnością, a nie ciężką harówką, do której zachęca większość poradników. Książka napisana jest obrazowym językiem, pełnym miłości do człowieka i szacunku do indywidualności każdego czytelnika. Daje wiarę w siebie, nadzieję na szczęśliwe życie i miłość do siebie samego.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osobowość plus : jak zrozumieć innych przez zrozumienie siebie / Florence Littauer ; Tł. Małgorzata Klecka. - Wyd. 12. - Warszawa : Logos, cop. 2000. - 234 s. ; 20 cm.
Autor
Littauer Florence. Klecka Małgorzata.
Temat
Osobowość Samowychowanie Stosunki interpersonalne Temperament.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj swojego Goliata / Max Lucado ; Tł. Aleksander Gomola. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2008. - 252, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Lucado Max. Gomola Aleksander.
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przekroczyć własne życie / Max Lucado ; Tł. Jarosław Głodek. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2011. - 228, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Lucado Max. Głodek Jarosław.
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wieloryb nie może latać : o sztuce stawania sie sobą / Max Lucado ; Tł. Jarosław Głodek. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, cop. 2009. - 237, [3] s. ; 21 cm.
(Psychologia i Wiara - "W drodze")
Autor
Lucado Max. Głodek Jarosław.
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skandynawski sekret : 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo / Bertil Marklund ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 219, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Autor
Marklund Bertil (1945- ). Teperek Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Samowychowanie Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom – poszukiwanie właściwych proporcji, równowagi i prostoty. Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę – zapalenie, które na różne sposoby atakuje nasz organizm. Marklund pokazuje, jak zdrowy, harmonijny styl życia pozwala zahamować rozwój i zapobiec powstawaniu stanów zapalnych. Omawia dziesięć prostych zagadnień, które pomogą nam wzbogacić i przedłużyć życie. Sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu. Wiele rad daje się łatwo zastosować. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skórzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretnik [DP-M] / Katarzyna Michalak. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2011. - 358, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Michalak Katarzyna (1969- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samorealizacja Samowychowanie
Gatunek
Poradnik
Sięgnij po marzenia! Willa? Lexus? Książę? A może po prostu dobra praca? Wcale nie potrzebujesz czarodziejskiej różdżki, by spełnić swoje marzenia. Wystarczy wyobraźnia, odwaga i drobna pomoc Sekretnika. Była zwyczajną dziewczyną. Gnieździła się w maleńkiej kawalerce i nienawidziła swojej pracy. Pewnego dnia stała się pisarką bestsellerów, kobietą sukcesu, a Sekretnik napisała w swoim wymarzonym domku pod lasem. Kopciuszek? Nie! - Drimerka, która zdobyła się na szczerą rozmowę z samą sobą. Sekretnik to bardzo osobisty, praktyczny poradnik, jak uwierzyć w marzenia i dostrzec te, które są naprawdę nasze. Katarzyna Michalak dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, i pokazuje, że chociaż droga do sukcesu bywa kręta i wyboista, można marzyć skutecznie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odpuść sobie i żyj / Fabrice Midal ; [tłumaczenie Julia Celer-Szczepaniak]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 186, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Midal Fabrice (1967- ). Celer-Szczepaniak Julia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Higiena psychiczna Samowychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretnik / Ewa Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2016. - 237, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Nowak Ewa (1966- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziewczęta Relacje międzyludzkie Samowychowanie
Gatunek
Poradniki dla młodzieży
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga ego : wolność od iluzji / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 183, [1] s. ; 18 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł (1954- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Osobowość Samopoznanie Samowychowanie Wolność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej