Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dopiewo
(5)
Wypożyczalnia Skórzewo
(1)
Wypożyczalnia Konarzewo
(2)
Wypożyczalnia Dąbrówka
(3)
Autor
Kavoukis Lefteris
(4)
Chodakowska Ewa
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Choiński Tomasz
(1)
Cross-Müller Claudia (1951- )
(1)
Pokaż więcej ...
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kledzik Emilia (1982- )
(1)
Listkowacki Marian
(1)
Moore Peter
(1)
Pannen Kai
(1)
Raisin Lydie
(1)
Zinczenko David
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(7)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2626)
Kobieta
(2006)
Powieść polska
(1740)
Rodzina
(1493)
Przyjaźń
(1417)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1256)
Książki mówione
(1214)
Tajemnica
(1135)
Miłość
(1116)
Śledztwo i dochodzenie
(1056)
Zabójstwo
(930)
Relacje międzyludzkie
(884)
Dokumenty dźwiękowe
(861)
Zwierzęta
(807)
Dzieci
(641)
Uczucia
(598)
II wojna światowa (1939-1945)
(566)
Dziewczęta
(555)
Rodzeństwo
(552)
Nastolatki
(495)
Boże Narodzenie
(481)
Policjanci
(478)
Magia
(451)
Opowiadania dla dzieci
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(431)
Osoby zaginione
(422)
Sekrety rodzinne
(419)
Małżeństwo
(412)
Życie codzienne
(406)
Trudne sytuacje życiowe
(387)
Psy
(381)
Wydawnictwa popularne
(381)
Relacja romantyczna
(376)
Dokument dźwiękowy
(373)
Podróże
(347)
Ludzie a zwierzęta
(339)
Chłopcy
(320)
Powieść polska dla młodzieży
(302)
Literatura polska
(290)
Uczniowie
(276)
Koty
(274)
Przestępczość zorganizowana
(272)
Literatura dziecięca polska
(269)
Dziennikarze
(268)
Matki i córki
(261)
Powieść francuska
(261)
Wybory życiowe
(260)
Książeczki dla najmłodszych
(256)
Poezja polska
(248)
Uprowadzenie
(246)
Wakacje
(244)
Powieść młodzieżowa polska
(236)
Seryjni zabójcy
(233)
Władcy
(229)
Wychowanie w rodzinie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(223)
Prywatni detektywi
(222)
Powieść niemiecka
(220)
Żydzi
(220)
Zemsta
(216)
Powieść obyczajowa
(214)
Polska
(211)
Powieść szwedzka
(201)
Dziadkowie i wnuki
(196)
Wydawnictwa dla dzieci
(196)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(191)
Poezja dziecięca polska
(190)
Samotność
(189)
Mężczyzna
(188)
Przyroda
(183)
Powieść kryminalna
(180)
Ojcowie i córki
(178)
Dziecko
(177)
Lekarze
(169)
Stworzenia fantastyczne
(166)
Zakochanie
(166)
Samorealizacja
(164)
Dojrzewanie
(163)
Polityka
(162)
Arystokracja
(161)
Spisek
(160)
Poradniki
(159)
Język polski
(158)
Pisarze
(158)
Marzenia
(157)
Pomaganie
(157)
Bajki dla dzieci
(156)
Las
(153)
Zdrada
(152)
Humor
(151)
Zabójstwo seryjne
(151)
Śmierć
(151)
Kradzież
(149)
Ludzie bogaci
(149)
Szczęście
(148)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(147)
Opieka nad zwierzętami
(145)
Walka dobra ze złem
(145)
Literatura młodzieżowa
(144)
Wsie
(141)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. LIBER, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm +.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Gimnastyka Odżywianie Poradniki. Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Konarzewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rok z Ewą Chodakowską: Twój dziennik fitness / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. LIBER, 2013. - 21 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Temat
Gimnastyka Fitness
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trenuj z nami! : uniwersalny trening personalny / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2015. - 265, [7] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris. Choiński Tomasz.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gimnastyka Dietetyka Motywacja
Gatunek
Poradniki
Kolejna książka najpopularniejszej polskiej trenerki, Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na potrzeby kobiet i mężczyzn - wszystkich aktywnych osób preferujących zarówno ćwiczenia funkcjonalne, jak i siłowe czy fitness. Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcyjnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. To kompendium wiedzy treningowej, z którego dowiemy się, od czego zacząć proces pracy nad własnym ciałem, w jaki sposób się motywować i prawidłowo odżywiać oraz jak skutecznie trenować samodzielnie w domu, w siłowniach czy klubach fitness, aby osiągnąć spektakularne i długotrwałe efekty! [merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konarzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dąbrówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śpij dobrze! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z bezsennością, koszmarami i innymi nocnymi problemami / Claudia Croos-Müller ; ilustrował Kai Pannen ; tłumaczyła [z niemieckiego] Emilia Kledzik. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2015. - 40, [2] strony : ilustracje (gł. kolor.) ; 17x18 cm.
Autor
Cross-Müller Claudia (1951- ) Pannen Kai Kledzik Emilia (1982- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bezsenność Gimnastyka Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Genialne recepty na dobry sen! Śpisz czy się męczysz? Nie możesz zasnąć, choć czujesz zmęczenie? A może budzisz się po chwili i przez resztę nocy przewracasz się z boku na bok? Poznaj kilka prostych rad owiec-w- dobrym-nastroju. Naucz się, jak dobrze spać i czerpać z tego przyjemność.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skórzewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching. Sprawnośc i zdrowie / Marian Listkowacki. - Łódź : Listkowacki, 1994. - 169 s. ; 26cm.
Autor
Listkowacki Marian.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Płaski brzuch / Lydie Raisin. - Warszawa : Hachette, 2010. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie.
Temat
Brzuch Gimnastyka Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 8-godzinna : obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz / David Zinczenko, Peter Moore ; Tł. Zuzanna Kaszkur. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 297 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zinczenko David. Moore Peter. Kaszkur Zuzanna.
Temat
Dieta 8-godzinna. Gimnastyka Poradniki. Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej