SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna i Centrum Kultury w Dopiewie

8 results

Book

In basket

rate

Z wielką odwagą : jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy / Brené Brown ; przekład Anna Owsiak. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2021. - 231 stron ; 24 cm.

(Psychologia)

Author

Brown Brené Autor Owsiak Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odwaga Wrażliwość Wstyd

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Konarzewo

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain ; tłumaczenie Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum, 2017. - 290 stron ; 24 cm.

Author

Cain Susan (1968- ) Korpanty Jerzy. Tłumaczenie

Subject

Introwersja Ekstrawersja Praca zespołowa Stosunki interpersonalne Temperament

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich osobach "ciche" i "spokojne", to właśnie introwertykom zawdzięczamy wiele z najwspanialszych dokonań - od słynnych słoneczników van Gogha do pierwszego komputera osobistego. Ta napisana z pasją, oparta na wynikach badań naukowych, pełna zapadających w pamięć fascynujących opowieści o rzeczywistych osobach książka pokazuje nam, jak bardzo nie docenia się introwertyków oraz ile na tym traci nasz rozgadany świat.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dopiewo

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu / Rachel Hollis ; Tłumacz: Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2020. - 264, [3] strony : ilustracja ; 22 cm.

Author

Hollis Rachel Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Czas pokazać światu, co się dzieje, gdy kobieta postanawia osiągnąć coś wielkiego. Rachel Hollis, bestsellerowa pisarka, założycielka wartej miliony dolarów firmy medialnej i autorka powyższych słów, wzywa nas, kobiety, do działania. Doskonale wie, że często dorastamy i żyjemy w przekonaniu, że powinnyśmy patrzeć na siebie przez pryzmat innych ludzi – jako żony, matki, córki albo pracownice – i że poszukiwanie własnej tożsamości albo zastanawianie się nad naszymi potrzebami powinno zejść na dalszy plan [wydawca].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dopiewo

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Łagodna dyscyplina : jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci / Sarah Ockwell-Smith ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum, 2020. - 371 stron ; 22 cm.

Author

Ockwell-Smith Sarah Autor Malcherek Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice Nauczyciele

Subject

Wychowanie w rodzinie Metody wychowawcze Opieka nad dziećmi Rozwój psychofizyczny dziecka Dyscyplina (socjologia) Empatia Agresywność Kłamstwo Kara (psychologia) Nieposłuszeństwo Przekleństwa i wulgaryzmy Rodzicielstwo bliskości Poczucie własnej wartości Uczenie się Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Sarah Ockwell-Smith obala wiele mitów, które nagromadziły się wokół kar i motywowania dzieci, i proponuje alternatywne, efektywne podejście, u którego podstaw leży szacunek do dziecka. Nie należy jednak mylić go z rozpieszczaniem czy ignorowaniem niepożądanych zachowań - w centrum jej metody leżą zrozumienie i realistyczne oczekiwania względem dzieci, a także właściwe reagowanie na złe zachowanie. Proponowana przez nią łagodna dyscyplina skupia się na nauczaniu i uczeniu się zamiast na karach i nagrodach. Stanowi złoty środek między bezstresowym wychowaniem a programowaniem dziecka idealnego.

Dlatego wśród poruszanych w książce tematów znajdziemy propozycje rozwiązań na: - dąsanie się i płacz, - agresywne czy niszczycielskie zachowania, - niesłuchanie i odmawianie posłuszeństwa, - bezczelność i pyskowanie, - rywalizację między rodzeństwem, - kłamanie, - przeklinanie, - niską samoocenę i brak pewności siebie. Rady zawarte w książce znajdują zastosowanie w odniesieniu do dzieci w najróżniejszym wieku - od raczkujących maluchów po nastolatków. Rodzice stosujący dotychczas bardziej konwencjonalne metody znajdą w niej narzędzia i motywację do zmiany podejścia na bardziej uważne i współczujące.

Książka uwzględnia trudności występujące zarówno po stronie dzieci, jak i rodziców. Autorka pokazuje, jak wzajemne zrozumienie potrzeb przynosi rozwiązania problemów, i pomaga osiągnąć bliskość, a nie są to zwykle słowa kojarzone z dyscypliną!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dopiewo

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia / Daniel G. Amen [oraz] Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 404 strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.

Author

Amen Daniel G. (1954- ). Autor Amen Tana (1968- ). Autor. Malcherek Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Na podstawie programu naukowego „Droga wojownika mózgu” << Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu! Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Skórzewo

There are copies available to loan: sygn. 6 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kreatywne rodzicielstwo / Eyal Doron ; przekład Tamara WoiĹäska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2023. - 334, [1] strona ; 22 cm.

(Poradnik dla Rodziców)

Author

Doron Eyal Autor Woińska Tamara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Rodzice Wychowanie w rodzinie Samodzielność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne słuszne podejście to takie, które jest dostosowane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat rodzicie obserwują niepokojącą zmianę: macierzyństwo i ojcostwo przestały nam przynosić radość. Jest w nim zbyt mało przyjemności, a za dużo trosk, fizycznego wycieńczenia i poczucia winy. Rozwój technologiczny ostatnich dekad zmienił oblicze wszystkiego, co było nam znane, powodując często niepokój i głęboką potrzebę ochrony naszych dzieci. Czujemy się zagubieni, zestresowani i konfrontujemy się ze świadomością, że znaczna część założeń i zasad obowiązujących, gdy dorastaliśmy, nie przystaje do nowoczesnego świata. W jaki sposób możemy przygotować własne dzieci do życia w nieznanej rzeczywistości? Skąd będziemy wiedzieć, że wyposażymy je w odpowiednie narzędzia i umiejętności, jeśli sami tych umiejętnościnie posiadamy? Szukając odpowiedzi na pytanie, jak powinno wyglądać rodzicielstwo XXI wieku, doktor Eyal Doron odwiedził wiele krajów i poznał pracujących tam wiodących badaczy. Książka przedstawia nowy model kreatywnego wychowania, który odrzuca powielane dotąd mity i zasadę, że każde dziecko należy wychowywać według tego samego wzorca. Podkreśla zdolność matki i ojca do znalezienia unikatowych rozwiązań i sposobów rozwinięcia własnej osobowości. Rozdział po rozdziale książka analizuje, w jaki sposób sprawić, aby innowacyjność i ciekawość stały się nieodłączną częścią każdej rodziny, oraz jak wraz z dziećmi rozwijać umiejętności pozwalające na ciągły samorozwój. Doktor Eyal Doron jest badaczem specjalizującym się we wspieraniu krytycznego myślenia. Kieruje podyplomowym programem „Kreatywność w Akcji” na Uniwersytecie Reichmana. W ramach studiów podoktoranckich przeprowadził analizę sposobów zwiększania kreatywności i zaradności wśród dzieci. Twórca metody SEISEI wspierającej rozwój krytycznego myślenia i przygotowującej młode pokolenie na wyzwania współczesnego świata. Doron współpracuje z firmami i prezesami spółek zarówno w Izraelu, jak i poza nim, tworząc strategie innowacyjnego zarządzania i technik rozwiązywania problemów w zmieniającym się świecie. Jest ojcem Itamar i Alony.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dąbrówka

There are copies available to loan: sygn. 3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Moc na talerzu : przestań jeść, zacznij się odżywiać / Mehmet Oz ; przekł. [z ang.] Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 415 s. : fot. kolor. ; 24 cm.

Author

Oz Mehmet. Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Zdrowe żywienie Samoleczenie Dieta lecznicza

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Dopiewo

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emocje za bardzo : kiedy czujesz więcej niż chcesz : zapiski o tym co straciliśmy, co znaleźliśmy i w co wierzymy / Jamie Tworkowski ; [przekład Konrad Pawłowski]. - Warszawa : MT Biznes : Laurum, 2017. - 216 s. : fotografie ; 24 cm.

Author

Tworkowski Jamie. Autor

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Emocje Uczucia Uzależnienia Samobójstwa Psychologia Autobiografia

Genre/Form

Poradnik

Czy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego nie robił! W 2006 roku Jamie Tworkowski napisał historię, którą nazwał „To Write Love on Her Arms” (Wypisz miłość na jej ramionach) o pomaganiu przyjaciółce w wydobyciu się z uzależnienia od narkotyków, depresji i samookaleczania. Historia ta była tak piękna, że dała początek organizacji o takiej samej nazwie. Obecnie To Write Love on Her Arms (TWLOHA) jest znanym międzynarodowym liderem w dziedzinie zapobiegania samobójstwom oraz źródłem nadziei i wsparcia dla ludzi na całym świecie. Jego książka Emocje ZA BARDZO to celebracja nadziei, pełnego zachwytu zadumania i tego, co znaczy być człowiekiem. Z indywidualnych historii, które dotyczą walki każdego dnia, wiele ludzi czerpie słowa nadziei i wsparcia w momentach straty; większość opowiadań w tej książce zachęca czytelników, by przyznali, że w cierpieniu nie ma nic złego, i poprosili o pomoc. Emocje ZA BARDZO to istotny głos płynący od najważniejszych reprezentantów naszego pokolenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Konarzewo

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)