Reguła Anna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dopiewo
(1)
Autor
Zarawska Patrycja (1970- )
(151)
Fabianowska Małgorzata
(137)
Roberts Nora (1950- )
(135)
Sienkiewicz Henryk
(126)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(117)
Reguła Anna
(-)
Pokaż więcej ...
Stanecka Zofia (1972- )
(104)
Kowalski Krzysztof
(103)
Mazan Maciejka
(103)
Verdet Jean-Pierre
(103)
Głowińska Anita
(101)
Drewnowski Jacek (1974- )
(94)
Szulc Andrzej
(94)
Skalska Katarzyna
(92)
Mróz Remigiusz (1987- )
(91)
Zarawska Patrycja
(88)
Popławska Anna
(84)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(82)
Piotrowska Eliza (1976- )
(82)
Supeł Barbara
(81)
Lindgren Astrid
(80)
Oklejak Marianna (1981- )
(77)
Sadowska Elżbieta
(77)
Steel Danielle (1947- )
(77)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(77)
Polkowski Andrzej
(76)
Webb Holly
(76)
Chotomska Wanda
(75)
Kościuk Zbigniew
(74)
King Stephen (1947- )
(73)
Siewior-Kuś Alina
(73)
Cholewa Piotr W
(72)
Coben Harlan (1962- )
(72)
Brzechwa Jan
(71)
Łoziński Jerzy
(70)
Mickiewicz Adam
(69)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(69)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(68)
Fabisińska Liliana (1971- )
(66)
Gardner Urszula
(66)
Mortka Marcin (1976- )
(66)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(65)
Gawryluk Barbara (1957- )
(65)
Urban Miłosz
(65)
Cieślik Donata
(64)
Możdżyńska Aldona
(64)
Włodarczyk Barbara
(64)
Gralak Anna
(63)
Pratchett Terry
(62)
Spirydowicz Ewa
(62)
Grisham John (1955- )
(61)
Sawicka Inga
(61)
Clark Brenda
(60)
Domańska Joanna (1970- )
(60)
Chmielewska Joanna
(59)
Kledzik Emilia
(59)
Kędzierski Robert
(59)
Nowak Ewa (1966- )
(59)
Zimnicka Iwona (1963- )
(59)
Słysz Magdalena
(58)
Filipowska Agnieszka
(57)
Astley Neville
(56)
Bélineau Nathalie
(56)
Krzyżanek Joanna
(56)
Kroszczyński Stanisław
(55)
Widmark Martin (1961- )
(55)
Andersen Hans Christian
(54)
Baker Mark (1959- )
(54)
Gerritsen Tess (1953- )
(54)
Pasierska Hanna
(54)
Poklewska-Koziełło Ewa
(54)
Beaumont Émilie (1948- )
(53)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(53)
Hunter Erin
(53)
Nesme Alexis
(53)
Cebo-Foniok Małgorzata
(52)
Dobrowolski Patryk
(52)
Skowrońska Emilia
(52)
Strzałkowska Małgorzata
(52)
Sęk Bożena
(52)
Krella-Moch Aneta
(51)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(51)
Wilusz Tomasz
(51)
Bednarek Justyna (1970- )
(50)
Jaszecka Karolina
(50)
Kosior Filip (1992- )
(50)
Szarf Maria
(50)
Konopnicka Maria
(49)
Praski Łukasz
(49)
Rzehak Wojciech
(49)
Babińska Magdalena
(48)
Ludwiczak Bolesław
(48)
Läckberg Camilla (1974- )
(48)
Ochab Janusz
(48)
Polak Kamil
(48)
Polak Kamil. Przeczytaj mi Mamo i Tato. Bajki polskie
(48)
Rusinek Michał (1972- )
(48)
Samojlik Tomasz (1978- )
(48)
Stanecka Zofia (1972- ). Basia
(48)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(48)
Wajs Joanna (1979- )
(48)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Dietetyka
(1)
Insulinooporność
(1)
Odżywianie
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta złożona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Reguła Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Cukier Cukrzyca Odżywianie Insulinooporność Otyłość Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej