SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna i Centrum Kultury w Dopiewie

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład Marta Komorowska - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło 2022 - 221, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal Komorowska Marta Stawińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samopoznanie Sukces Szczęście Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. [ois wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dąbrówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowe sposoby na lepszą pamięć / Tł. Dorota Bilska-Kamińska. - Warszawa : Diogenes, 2002. - 126, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bilska-Kamińska Dorota.

Temat

Higiena. Pamięć Umysł Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy ktoś tu jest normalny? : dwieście lat poszukiwania normalnych ludzi (i dlaczego tacy nie istnieją) / Sarah Chaney ; przełożyła Nika Sztorc. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2024. - 334, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Chaney Sarah Sztorc Weronika

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Norma społeczna Społeczeństwo Umysł Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Sarah Chaney zastanawia się, dlaczego w czasach coraz większej wolności i swobody decydowania o sobie ludzie wciąż tak chętnie zadają sobie pytania o swoją normalność. A przy okazji sama docieka, jak to się stało, że daliśmy się uwieść tej utopijnej idei i uznaliśmy, że normalność to coś pożądanego. Ta książka opowiada zaskakującą historię, jak narodziło się pojęcie normalności i jak nas wszystkich ukształtowało, jak utrwaliły się pewne opresyjne wartości i jak wskaźniki oraz wzorce normalności zmieniały się na przestrzeni czasów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie 1, dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 426, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Oślizło Ryszard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mózg Nawyki Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr. Joe Dispenzy! Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym wydaniu Wymień umysł na lepszy model, posiadającym nową okładkę oraz zmieniony tytuł, znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim mózgu i życiu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Eagleman David (1971- ). Mastalerz Julita.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Podświadomość Psychologia Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W tej błyskotliwej i prowokującej książce znany neurobiolog David Eagleman przemierza głębiny podświadomego mózgu, aby rozjaśnić zaskakujące tajemnice. Dlaczego twoja stopa znajduje się już w połowie drogi do pedału hamulca, zanim zdasz sobie sprawę z niebezpieczeństwa, które na ciebie czyha? Dlaczego słyszysz swoje imię w rozmowie, której nie sądziłeś, że słuchasz? Co łączy Ulissesa z kryzysem kredytowym? Dlaczego Thomas Edison poraził słonia prądem w 1916 roku? Dlaczego osoby, których imiona zaczynają się na literę J, są bardziej skłonne do poślubiania osób o imionach na tę samą literę? Dlaczego tak trudno jest dochować tajemnicy? I jak to w ogóle możliwe, żeby się na siebie złościć – kto dokładnie jest na kogo zły? Autor w przekonujący sposób dowodzi, że często działamy nieświadomie i bez tego nasze życie utknęłoby w martwym punkcie, a nasz mózg to wewnętrzna drużyna rywali, dzięki czemu potrafimy być kreatywni. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Skórzewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawny umysł / Tł. Urszula Gac, Marzena Tyszkiewicz. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 350 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Wiedzieć, Rozumieć, Reagować)

Autor

Gac Urszula. Tyszkiewicz Marzena.

Temat

Mózg Myślenie Inteligencja (psychol.) Umysł Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wydolność 2.0 : wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł / Ben Greenfield ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Galaktyka, 2022. - 579, [1] strona ; 28 cm.

Autor

Greenfield Ben (1981- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wydolność fizyczna Fizjologia człowieka Ciało ludzkie Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu. Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa” Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis na usprawnienie ludzkiego organizmu i wykorzystanie jego potencjału. Dzięki tej książce odkryjesz m.in.: -jak przeprogramować komputer w głowie. Poznasz sposoby na skorygowanie poziomu najważniejszych neuroprzekaźników, naprawienie „przeciekającego” mózgu oraz obniżenie poziomu kortyzolu, -jak usprawnić układ nerwowy wykorzystując dietę, biohakerskie techniki, środki nootropowe, inteligentne leki oraz suplementację, -programy treningowe, pozwalające skutecznie spalać tłuszcz oraz budować mięśnie z nastawieniem na poprawę ich szybkości i siły (i dowiesz się, dlaczego większe mięśnie nie są lepsze), -wskazówki dotyczące odżywiania, treningu i regeneracji oraz najlepsze narzędzia do biohakowania organizmu w domu i w podróży, -metody wzmacniania układu odpornościowego, optymalizacji snu i odnawiania sił mentalnych oraz techniki uzdrawiania wykorzystujące naszą wewnętrzną aptekę, -metody na lepszy seks oraz najskuteczniejsze zioła, suplementy i metody zwiększające libido. Wydolność 2.0 to ekspercka wiedza na temat sprawności mózgu, wydolności ciała i pogody ducha. Rozpocznij lekturę od dowolnego rozdziału, by poznać potwierdzone naukowo i sprawdzone w praktyce techniki rozwijania muskulatury, spalania tłuszczu, wydłużania życia, uprawiania oszałamiającego seksu, wychowywania sprawnych dzieci oraz wiele innych cennych wskazówek!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadając sens : rozmowy o świadomości, moralności i przyszłości / Sam Harris, Nick Bostrom, David Chalmers, David Deutsch, Daniel Kahneman, David Krakauer, Glenn C. Loury, Thomas Metzinger, Robert Sapolsky, Anil Seth, Timothy Snyder, Max Tegmark ; przełożyła Aleksandra Paszkowska. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 562, [1] strona ; 23 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Harris Sam (1967- ) Bostrom Nick (1973- ) Chalmers David John (1966- ) Deutsch David (1953- ) Kahneman Daniel (1934- ) Krakauer David (1967- ) Loury Glenn C. (1948- ) Metzinger Thomas (1958- ) Sapolsky Robert M. (1957- ) Seth Anil K. (1972- ) Snyder Timothy (1969- ) Tegmark Max (1967- ) Paszkowska Aleksandra (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Etyka Nauka Neurobiologia Polityka Społeczeństwo Umysł

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Biologia Filozofia i etyka Polityka, politologia, administracja publiczna Psychologia Socjologia i społeczeństwo

„Sam Harris jest najodważniejszym intelektualnie człowiekiem, jakiego znam. Nie boi się mówić otwarcie tej prawdy, którą inni ze strachu przed modną policją myśli wolą głęboko pogrzebać. Jego oczytanie, intelekt i elokwencja wydobywają z rozmówców to, co najlepsze; również z tych, którzy się z nim nie zgadzają”. – Richard Dawkins, autor Samolubnego genu „Swobodna i otwarta debata, w najlepszym sensie tego słowa […]. Do polecenia każdemu, kto chce spędzać czas z inteligentnymi umysłami, które zmagają się nie ze sobą nawzajem, ale z pytaniami”. – „Kirkus Reviews” Książka obejmuje kilkanaście najlepszych rozmów z podcastu Making Sense, z gośćmi takimi jak Daniel Kahneman, Timothy Snyder, Nick Bostrom czy Glenn Loury. Zakres tematów jest bardzo szeroki: od natury świadomości i wolnej woli, przez politykę i ekstremizm, aż po etykę w życiu codziennym. Nadając sens tym zjawiskom, rozmówcy pokazują, jak można się odnaleźć w nowoczesnym świecie. Sam Harris – neuronaukowiec, filozof, autor bestsellerów – w swoim podcaście Making Sense zajmuje się najważniejszymi problemami dotyczącymi ludzkiego umysłu, społeczeństw i bieżących wydarzeń. Ponad milion słuchaczy każdego odcinka świadczy o tym, że dyskusje poruszają czułą strunę. DLA HARRISA SZCZERA ROZMOWA, NIEZALEŻNIE JAK TRUDNA CZY KONTROWERSYJNA, POZOSTAJE JEDYNĄ DOSTĘPNĄ ŚCIEŻKĄ POSTĘPU INTELEKTUALNEGO I MORALNEGO.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dąbrówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg : 41 największych mitów / Christian Jarrett ; przekład Anna i Marek Binderowie. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 373, [1] strona, [23] strony tablic : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Jarrett Christian. Binder Anna. Binder Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asymetria mózgu Frenologia Mózg Neurobiologia Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W ciągu ostatnich 150 lat opublikowano prawie dwa miliony prac naukowych poświęconych funkcjonowaniu mózgu. Choć nasza wiedza dotycząca działania tego organu rośnie w dużym tempie, wciąż jednak mózgowe mity trzymają się mocno. W dużej mierze przyczyniają się do tego media, nierzadko krzykliwymi nagłówkami zniekształcając czy wyolbrzymiając znaczenie wyników badań.

Czy rzeczywiście ludzie dzielą się na prawo- i lewopółkulowych? Czy to prawda, że za doświadczenia religijne odpowiadają płaty skroniowe? Czy mózg naprawdę działa jak komputer? Czy to prawda, że im większy mózg, tym mądrzejszy jego właściciel? Czy rzeczywiście korzystanie z internetu nas ogłupia?

Christian Jarrett mistrzowsko rozprawia się z najbardziej rozpowszechnionymi mitami na temat budowy i funkcjonowania mózgu oraz w przystępny sposób pokazuje aktualny stan wiedzy i badań. Dzięki tej książce nauczysz się krytycznie czytać sensacyjne prasowe doniesienia. Jeśli wierzysz, że wykorzystujemy tylko 10% możliwości naszego mózgu, koniecznie sięgnij po tę książkę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konarzewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyszłość umysłu : dążenie nauki do zrozumienia i udoskonalenia naszego umysłu / Michio Kaku ; przełożyli Urszula i Mariusz Seweryńscy. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 477 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaku Michio (1947- ) Seweryńska Urszula Seweryński Mariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Mózg Umysł Świadomość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Fizyka i astronomia

Mimo niewiarygodnych postępów w skanowaniu mózgu i wysoko postawionej techniki, niektórzy ludzie twierdzą, że nigdy nie zrozumiemy tajemnicy świadomości, gdyż pozostanie ona poza zasięgiem naszych możliwości poznawczych. Prawdę mówiąc, ich zdaniem świadomość jest czymś bardziej podstawowym od atomów, cząsteczek czy neuronów i determinuje samą naturę naszej rzeczywistości. Według nich świadomość jest bytem fundamentalnym i to z niego powstaje świat materialny. Ażeby dowieść swoich racji, powołują się na największy paradoks w nauce, który podważa naszą definicję rzeczywistości: problem kota Schrödingera. Wobec tego, że nawet laureaci Nagrody Nobla przyjmują w tej sprawie odmienne stanowiska, do dziś nie wypracowano powszechnego konsensusu. Stawką jest ni mniej, ni więcej, tylko sama natura rzeczywistości oraz naszych myśli. W nadchodzących dekadach rozwój neurobiologii może osiągnąć wymiar gwałtownej eksplozji. Znajdujemy się na krawędzi wielkich odkryć, które całkowicie nas oszołomią. Pewnego dnia czymś normalnym stanie się kontrolowanie siłą myśli przedmiotów z naszego otoczenia, wprowadzanie do mózgu wspomnień, leczenie chorób psychicznych, wzmacnianie inteligencji, pełne mapowanie mózgu, neuron po neuronie, tworzenie kopii zapasowych mózgu i komunikowanie się za pomocą telepatii. Świat przyszłości będzie światem umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Karika Jozef (1978- ) Śmigielski Mirosław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Lęk Słowacja

Gatunek

Powieść Thriller

Scenarzysta serialowy postanawia spędzić Boże Narodzenie w górskiej chacie, by uciec od problemów w domu i w pracy. Jedno pozornie niegroźne zdarzenie zmienia jego pobyt w cyklon porywający głównego bohatera i czytelników!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ciemność [audio] / Jozef Karika ; przekład: Mirosław Śmigielski. - Rudno : Wydawnictwo Stara Szkoła ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (6 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 13 cm.

Autor

Karika Jozef (1978- ). Dragun Jacek. Śmigielski Mirosław.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Słowacja

Gatunek

Powieść Thriller

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 - Audio (1 egz.)

Wypożyczalnia Skórzewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 - Audio (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Klyme Raphael

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sztuczna inteligencja Nastolatki Umysł Wszechświat

Gatunek

Science fiction Powieść

Toma Kinsky, siedemnastoletni student Akademii Eksploracji Kosmosu, ma trudny charakter i nadzwyczajny talent do pakowania się w kłopoty. Ojciec chłopca, ekspert ds. ciemnej materii i energii, chce mu towarzyszyć podczas wakacyjnej wyprawy do legendarnego galaktycznego centrum rozrywki. Niespodziewanie sprawy mocno się komplikują, kiedy spod kontroli wymyka się „Dziwadełko” - świat może przestać istnieć. Trudną sytuację dodatkowo komplikują tajemniczy Trianglanie. Nieświadomy powagi sytuacji Toma znajdzie się w samym centrum najważniejszych wydarzeń. Mało tego - staje się arcyważną postacią w decydującej rozgrywce. „Dziwadełko”, omanoid, ciemna materia i energia, samoświadoma sztuczna inteligencja, niesamowite wynalazki, oryginalne i zaskakujące formy życia, potęga ludzkiego umysłu, a przede wszystkim wartka akcja, wprowadzająca czytelnika w świat pasjonującej przyszłości, to niezaprzeczalne atuty tej książki. Znakomita lektura dla nastolatka, wyśmienita rozrywka dla dorosłych!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Wypożyczalnia Skórzewo

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Dąbrówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Marquis Serge (1953- ). Mróz Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Życie seksualne Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konarzewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

SuperPamięć w 31 dni : triki, ćwiczenia, neurorozrywki / Paulina Mechło. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 178, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Charyzma sensus.pl)

Autor

Mechło Paulina.

Temat

Mnemotechnika. Pamięć. Umysł

Gatunek

Ćwiczenia i zadania. Poradnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dopiewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 254, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ). Skoczko Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Umysł Pamięć Inteligencja (psychologia) Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego "Mózg rządzi!". Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma. Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konarzewo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Milczący przewodnicy : jak rozumieć i doskonalić swój umysł / Steve Peters ; tłumaczenie Grazyna Chamielec. - Wyd. 2. - Poznań : Zysk i S-ka, 2019. - 300 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Peters Steve. Chamielec Grażyna.

Temat

Samorealizacja Umysł Komunikacja społeczna

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konarzewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Dąbrówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)