Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Dopiewo
(3)
Autor
Froböse Ingo
(1)
Gießing Jürgen (1967- )
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Mińska Barbara
(1)
Pokaż więcej ...
Sisson Mark (1953- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(3)
Temat
Powieść amerykańska
(2625)
Kobieta
(2013)
Powieść polska
(1739)
Rodzina
(1496)
Przyjaźń
(1421)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(1255)
Książki mówione
(1213)
Tajemnica
(1141)
Miłość
(1116)
Śledztwo i dochodzenie
(1060)
Zabójstwo
(935)
Relacje międzyludzkie
(887)
Dokumenty dźwiękowe
(861)
Zwierzęta
(809)
Dzieci
(642)
Uczucia
(598)
II wojna światowa (1939-1945)
(569)
Dziewczęta
(560)
Rodzeństwo
(553)
Nastolatki
(496)
Policjanci
(483)
Boże Narodzenie
(481)
Magia
(451)
Opowiadania dla dzieci
(444)
Opowiadanie dziecięce polskie
(431)
Osoby zaginione
(425)
Sekrety rodzinne
(422)
Małżeństwo
(413)
Życie codzienne
(408)
Trudne sytuacje życiowe
(388)
Psy
(384)
Wydawnictwa popularne
(381)
Relacja romantyczna
(376)
Dokument dźwiękowy
(372)
Podróże
(347)
Ludzie a zwierzęta
(340)
Chłopcy
(321)
Powieść polska dla młodzieży
(302)
Literatura polska
(290)
Uczniowie
(278)
Koty
(275)
Przestępczość zorganizowana
(274)
Dziennikarze
(270)
Literatura dziecięca polska
(269)
Matki i córki
(264)
Powieść francuska
(261)
Wybory życiowe
(261)
Książeczki dla najmłodszych
(256)
Poezja polska
(248)
Uprowadzenie
(247)
Wakacje
(245)
Powieść młodzieżowa polska
(236)
Seryjni zabójcy
(234)
Władcy
(229)
Wychowanie w rodzinie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(225)
Prywatni detektywi
(223)
Powieść niemiecka
(220)
Żydzi
(220)
Zemsta
(219)
Powieść obyczajowa
(213)
Polska
(211)
Powieść szwedzka
(201)
Dziadkowie i wnuki
(197)
Wydawnictwa dla dzieci
(196)
Poezja dziecięca polska
(190)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(190)
Samotność
(189)
Mężczyzna
(187)
Przyroda
(183)
Powieść kryminalna
(180)
Ojcowie i córki
(179)
Dziecko
(177)
Lekarze
(169)
Zakochanie
(167)
Stworzenia fantastyczne
(166)
Dojrzewanie
(164)
Samorealizacja
(164)
Polityka
(162)
Arystokracja
(161)
Spisek
(160)
Język polski
(158)
Pisarze
(158)
Poradniki
(158)
Marzenia
(157)
Pomaganie
(157)
Bajki dla dzieci
(156)
Las
(153)
Humor
(152)
Ludzie bogaci
(152)
Zabójstwo seryjne
(152)
Zdrada
(152)
Śmierć
(152)
Kradzież
(150)
Opieka nad zwierzętami
(148)
Szczęście
(148)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(147)
Walka dobra ze złem
(146)
Literatura młodzieżowa
(143)
Szpiegostwo
(143)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Podręczniki
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; [tłumaczenie Magdalena Jatowska]. - Warszawa : RM, cop. 2016. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Froböse Ingo Jatowska Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces - wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie - własne ciało.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening siłowy / Jürgen Gießing ; [tł. Sergiusz Lipnicki]. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2016. - 216 stron : ilustracje (gł. kolor.) ; 24 cm.
Autor
Gießing Jürgen (1967- ) Lipnicki Sergiusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Podręczniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przeprogramuj swoje geny by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię / Mark Sisson ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Vital, 2016. - 368, [8] stron : ilustracje (gł. kolor.) ; 24 cm.
Autor
Sisson Mark (1953- ) Mińska Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dopiewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej